DNA 圖片為 stockexpt 所授權請勿下載用於其他用途 一種「瘦基因」讓蒼蠅不容易變胖， [...]
「體重控制」分類文章彙整
低GI早餐可讓小孩子攝取較少的熱量
Posted in 葡萄糖, 食慾, 飲食, 體重控制, Glycemic index GI, 早餐 breakfast on 九月 5, 2007 | 張貼留言 »
全穀類是低GI食物不錯的選擇 新研究發現讓小孩吃低GI（Glycemic index）的早餐能減 [...]
一天的開始，就從早餐起 營養均衡的早餐能幫助你注意力集中與給你力量，甚至還能幫維持 [...]
雌激素告訴腦要讓脂肪往哪去
Posted in 老化 Aging, 腦 Brain, 雌激素 Estrogen, 體重控制, 更年期 on 八月 21, 2007 | 張貼留言 »
在未來「Designer Estrogen」也許能預防更年期體重增加的情形。 女性 [...]
先來瞭解一下身體每天會耗掉的熱量來自於來些 1. 基礎代謝率BMR：身體為維持基本的生理功能，呼吸、心跳、體溫 [...]
肥胖所產生的健康問題已經另大家手忙腳亂，那為什麼會產生肥胖這問題，也是是我們要深思的。 『大碗又便宜的強烈促銷 [...]
「大多數胖的人，都不想減肥。少數想減肥的人，大多數減肥不成功。少數減肥成功的人，大多數都會再復胖」，這是一句發 [...]
只要花一點點時間散步就能改善健康 圖片來源： stock.xchng 研究發現就算 [...]
草莓是很會勾引人食慾的水果圖片來源：stock.xchng 腦部研究發現脂肪荷爾蒙影響人們對某些 [...]
人類是個趨向於「恆定」動物，如體溫維持在36度左右、成年人的身高固定後就不太可變，所以體重也是一樣有恆定的趨向 [...]
