如果您有什麼營養相關的問題，
可以在這邊提出來，讓我們一起討論吧!
4 留言 »
不好意思，想請問營養師們一個問題
當我還在學校上課時
老師說到：人一天可以補充一顆綜合維他命
補充一天所需的營養
但是，在國外的醫學報告指出
吃綜合維他命卻容易致癌
這到底是吃還是不吃呢？
真是不好意思… 今天才看到這個留言~ >"<~
我想再吃這顆維他命之前先要問問為何要吃呢? 如果飲食攝取已經夠身體所需了，那就沒有補充的需要。
那個國外的研究報告，應該沒有很切確的證據說致癌， 就我所見看過的文章是從生活與飲食上去做統計分析， 並沒有絕對的答案，因此並不需要擔心吃與不吃的問題。
其實那些報導，你只要仔細看通常結果都不是很明確， 但人們卻又很容易忽略這個部份，所以就會產生多餘的憂心了…
想請問一個問題：
生活作息不正常
大多都會有吃宵夜的習慣
可是愛美的女性都知道吃宵夜會胖
可是在半夜肚子餓的時候
到底是吃還是忍著不吃呢？
忍著不吃會有什麼後果呢？
您好,我是就讀營養相關科系的學生 想請教您一個和膳療相關的問題~ 為何研究上說植物性蛋白比起動物性蛋白質較能延緩腎衰竭的發生?
是否可麻煩營養師們抽空替我解答! 謝謝!^^
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當我還在學校上課時
老師說到：人一天可以補充一顆綜合維他命
補充一天所需的營養
但是，在國外的醫學報告指出
吃綜合維他命卻容易致癌
這到底是吃還是不吃呢？
真是不好意思…
今天才看到這個留言~ >"<~
我想再吃這顆維他命之前先要問問為何要吃呢?
如果飲食攝取已經夠身體所需了，那就沒有補充的需要。
那個國外的研究報告，應該沒有很切確的證據說致癌，
就我所見看過的文章是從生活與飲食上去做統計分析，
並沒有絕對的答案，因此並不需要擔心吃與不吃的問題。
其實那些報導，你只要仔細看通常結果都不是很明確，
但人們卻又很容易忽略這個部份，所以就會產生多餘的憂心了…
想請問一個問題：
生活作息不正常
大多都會有吃宵夜的習慣
可是愛美的女性都知道吃宵夜會胖
可是在半夜肚子餓的時候
到底是吃還是忍著不吃呢？
忍著不吃會有什麼後果呢？
您好,我是就讀營養相關科系的學生
想請教您一個和膳療相關的問題~
為何研究上說植物性蛋白比起動物性蛋白質較能延緩腎衰竭的發生?
是否可麻煩營養師們抽空替我解答!
謝謝!^^